昨年11月から本格的に、冬季トレーニングを始めています。

この冬季は、当初から来シーズン以降の目標を設定して、練習を計画的に進めています。

11月から2カ月間は、筋持久を鍛えるために、長めの距離を走るなど、私にとっては苦手分野でもある練習ですが、いつも一緒に練習している宮坂選手や横国大生の明るさと元気なところに、助けられながら日々鍛練を積み重ねてきました。

 

2017年に入り、1月7~9日まで、宮坂選手の誘いもあり長野県の合宿に、はじめて参加させていただきました。合宿では、走り・跳躍につながる基本動作の確認をしていただくことで、「私自身まだまだ基本が足りないな」と新しい感覚に気づくことができ、今後につながる良い経験になりました。そして、とても親身になって指導してくださった先生方や明るく元気な学生のみんなが温かく迎え入れてくれたことで、とても充実した合宿になりました。

横浜と比べると寒く、雪が降った日もありましたが、そのなかでも充実した練習ができました。

シーズンインまで残り約3ヶ月を切りました。日々の練習を大切していきたいと思います。