沖縄市胡屋で行われた、一般社団法人日本実業団陸上競技連合主催の「冬期実業団連合強化合宿」に、宮坂選手と参加してきました。フィールド競技や短距離の選手を中心に40名ほどのアスリートが集まりました。

風は強かったですが、沖縄はやはり暖かく、気持ちのいい練習ができました。まだ真冬の横浜とは違い暖かい環境だったので、体もほぐれてキレのある動きができ、質の高い練習もこなすことができました。

しばらくぶりに、屋外での跳躍練習を行ったのですが、体に疲れが残っているコンディションでも「コレはいい！！！」という跳躍が数本あったのでシーズンに向けて、とてもよい収穫になりました！

また、他の種目の選手と一緒に練習するのはもちろん、意見交換するなど普段できない交流もはかれたことで、とても充実した1週間を過ごすことができました。

シーズンスタートまであと少しとなりました。この冬期は、ケガもなく練習をしっかり積むことができたので、シーズンインに向けて実践練習を増やしながら、準備をしていきたいと思います。